Zu viel blutdruck messen Liegt der Messpunkt tiefer, so ist der gemessene Wert zu hoch, bei einem höher liegenden Messpunkt ist er zu niedrig. Gleiches gilt für Messgeräte am Handgelenk. Achten Sie bei der Oberarmmanschette darauf, die richtige Größe zu haben. Für sehr kräftige Arme gibt es extra Manschetten. 1 Es kann zu falschen Interpretationen führen Ist es schädlich, den Blutdruck zu oft zu messen? Die regelmäßige Überwachung des Blutdrucks ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsvorsorge, insbesondere für Menschen mit Bluthochdruck oder anderen kardiovaskulären Erkrankungen. 2 Trotz ermutigender Fortschritte in der Herz-Kreislauf-Medizin sind die Blutdruck-Kontrollraten nach wie vor sehr niedrig. Erfahre, warum häufige Messungen dir mehr Informationen über deine Gesundheit liefern können. 3 Vertraue auf professionelle medizinische Ratschläge 4 Manchmal sind wenige Messungen völlig ausreichend Was passiert wenn man zu oft Blutdruck misst? Ist Bluthochdruck erkannt, gilt es, diesen zu senken. Zur Therapie gehören Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellung und Sport, häufig aber auch eine medikamentöse Einstellung. Wer zu oft seinen Blutdruck misst, treibt diesen möglicherweise sogar nach oben. 5 Die Geräte sind nicht immer perfekt genau 6 Konzentriere dich auf deinen Lebensstil 7 Sprich mit deinem Arzt über deine Werte 8 Das ständige Messen ist nicht immer nötig 9 Übermäßiges Messen ist selten hilfreich Somit hat sich seit vielen Jahren das Vorgehen etabliert, bei erhöhten Messwerten entweder eine Stunden-Messung durchzuführen oder den Patienten zu bitten, zu Hause ein Blutdruck-Tagebuch zu führen. 10 Ein hoher Wert macht dann unnötigen Stress 11 Manche Leute entwickeln dabei sogar Angst 12